Het leven is groeien. Volop! Soms gewenst en gezocht, uit vrije wil. Soms uit noodzaak, via je schaduwkanten en pijnpunten. Hoe mooi is het als je jezelf niet meer steeds hoeft af te vallen om dat wat lastig gaat. Als je ontdekt dat het ook anders kan, dat je de...

die je vrij maakt, is meestal de waarheid die je niet wenst te horen. Soms gebeurt het, dat iemand je vrij ongezouten zegt waar het op staat. Met jou. Of met (het) leven. Soms lees je zo’n ongezouten waarheid. Bijvoorbeeld in de boeken van Griet op de Beeck:“We staan...

Jeff Foster. ‘Persoonlijk ben ik heel erg verliefd op deze lekkere bende van menselijkheid. Ik heb een diepgaande relatie - ja, relatie - met wankele harten, fladderende buiken, verlangen en verwarring en ook angst. Ik zie niets ervan als los van non-dualiteit, niets...

Net zoals we niet kunnen zien in het donker, zijn we ons niet bewust van onze eigen schaduwkanten. In die zin is de schaduw alles wat je uit het licht probeert te houden. Onbewust.Volgens Carl Jung zit de schaduw vol met al die dingen die we niet willen zijn, en zeker...

We weten het allemaal: als er teveel druk op de ketel staat, verval je snel in oude patronen. Voor je het weet kun je dan in een negatieve spiraal terecht komen, van zelfverwijt, frustratie, verbetenheid om het anders, beter te doen. Om daar vervolgens weer in...

'We leven in een cultuur die gelooft dat het meeste van wat we doen bewust wordt gedaan. Het meeste van wat we doen en wat we het beste doen, gebeurt echter onbewust.' John Grinder, mede-ontwikkelaar van NLP 'Veel mensen gebruiken alcohol, drugs, seks, eten, werk,...

Natural forces within us are the true healers of disease.Hippocrates. 'Keer op keer heb ik gezien dat genezen een kwestie is van bewust worden – niet van de ziekte maar van een levenskracht die de zieke voorheen nooit heeft omhelsd'. Caroline Myss, in het boek...

Word jouw intuitie gesmoord door gehechtheid aan persoonlijk comfort? Ik heb lang gedacht – en erop gewacht - dat mijn intuitie een duidelijke richting zou aangeven. Eigenlijk hoopte  ik dat ik met één goede intuïtieve ‘treffer’ de route zou...

'Als je in gevecht bent met de realiteit, verlies je. Maar slechts 100% van de tijd'.Byron Katie Er is altijd zo’n punt in een coachingstraject, dat de coachee ontdekt dat vervelende of nare gevoelens en ervaringen zich toch blijven voordoen. ‘...

Het eeuwige licht verlichte ons. ‘ Het eeuwige licht verlichte ons’, plachtte mijn opa altijd tegen mij en mijn boer en zus te zeggen als hij langskwam. Plechtstatige woorden, maar met zijn lieve ogen erbij klonk het als een soort van zegening. Telkens...